千呼万唤的一场大雪，净化了空气，给生活增添了许多乐趣。但出行“滑冰跌倒”潜在的危险应高度重视。“跌倒”有轻有重，处理方法各不相同。
通常健康年轻人摔一下，一般没什么大问题，“拍拍身”站起来，五大碍，但对骨质疏松的人来说，就需要冷静正确的处理了。
骨质疏松人群跌倒后，极易发生骨折。如果跌倒后出现局部疼痛、肿胀和肢体活动受限，有可能发生骨折，这时可不要盲目站起或强行活动伤处，以免导致骨折错位或加重损伤，应制动患肢，有条件的用手边类似夹板或绷带的物品固定患肢，再去正规医院检查明确诊断或直接拨打120进行转运。如果怀疑脊柱骨折，应保持身体不动，尽快拨打120。
老年人跌倒后，除判断有无骨折外，还要观察老人意识和身体其它情况，问题不大时，稍事休息再扶起来。
如出现昏迷跌倒或跌倒后伤及头部导致昏迷，则必须拨打120请求急救。在等待救护车的这段时间内，需将病人在原地缓缓放平至仰卧位，但千万不可搬动，更不能抱住病人又摇又喊，试图唤醒病人。应将病人头部倾向一侧，保持呼吸道通畅，防止呕吐物反流入呼吸道而引起窒息。有条件的时候，可以给病人吸氧。
跌倒还有一种更严重的情况，多发生在平时看起来比较“健康”或病情稳定的人，如果短时间内出现突然意识不清、大动脉搏动消失，即可判断为心跳骤停，这时，应使患者平卧后，最好平躺地上或硬板床上，马上进行心肺复苏，并迅速拨打120。
