HOHO HOUSE 儿童食谱
星期一
早餐
胡萝卜肉丝面
午餐
蒜爆羊肉
番茄炒蛋
芹菜木耳碎
卡通造型米饭
菜心虾皮汤
加餐
海苔米饭卷
星期二
早餐
儿童卤肉饭
午餐
虾仁油菜炒面
烤时蔬
红枣小米粥
加餐
HOHO儿童披萨
星期三
早餐
鸡茸粥
煮鸡蛋
午餐
红烧小肋排
西葫火腿拼
彩椒炒娃娃菜
葱花小油饼
大米黑米粥
加餐
营养小馄饨
星期四
早餐
时蔬面饼
午餐
回锅肉
鲜虾鸡蛋羹
白灼芥蓝
卡通造型米饭
加餐
火腿时蔬卷
星期五
早餐
菠菜鸡蛋面片
午餐
肉末烧茄丁
蒜香生菜
彩椒杏鲍菇
老北京脏脏包
丝瓜蛋花汤
加餐
水晶紫薯卷
星期六
早餐
营养煎蛋
小米粥
午餐
炸鸡排
罗汉豆皮卷
豆豉油麦菜
茄香打卤面
加餐
和风寿司卷
星期日
早餐
葱油阳春面
午餐
小炒五花肉
黄瓜鸡蛋碎
葱油菜心
黑米大米饭
西红柿疙瘩汤
加餐
芝士蛋包饭
冰糖雪梨饮
★针对部分食材过敏的儿童，。
HOHO美食科普小课堂——奶酪
奶酪中含有丰富的维生素A、D、E和维生素B族，有利于儿童的生长发育。奶酪中还含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，与儿童生长发育有着密切关系。
奶酪是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，被誉为乳品中的’黄金“。奶酪中含有大量的蛋白质，且属于酪蛋白，吸收率达到了96%~98%，能快速被人体吸收。
快到碗里来
